Первенство России по пауэрлифтингу среди юниоров, юниорок, юношей и девушек

г. Тюмень с 26-31 января 2016 г. Первенстве России по пауэрл�...
читать

Чемпионат области по классическому пауэрлифтингу 2016

РАСПИСАНИЕ ЧЕМПИОНАТА ОБЛАСТИ ПО КЛАССИЧ­ЕСКОМУ ПАУЭ�...
читать

Кубок России – 2016 по жиму лежа, г. Салават, 27-30 апреля

Уже завтра, 27 апреля, в башкирском городе Салават пройд...
читать

Чемпионат области по жиму лежа 2016

Расписание Чемпионата области по жиму  СК "ЮНИОР "  Ад�...
читать

Кубок области по пауэрлифтингу 2016

Кубок Оренбургской области по пауэрлифтингу Расписан...
читать

Кубок России по пауэрлифтингу 2016

С 27 сентября по 2 октября 2016 г. пройдет кубок России по п...
читать

Чемпионат России по жиму лёжа 2016

Чемпионат России по пауэрлифтингу жиму и классическом...
читать

Чемпионат Оренбургской области по пауэрлифтингу 2016

РАСПИСАНИЕ ЧЕМПИОНАТА ОРЕНБУРГСКОЙ ОБЛАСТИ ПО ПАУЭРЛ�...
читать

Чемпионат ПФО по пауэрлифтингу 2016

Чемпионат ПФО по троеборью и троеборью классическому �...
читать

Чемпионат Башкирии по жиму лежа 2016

Чемпионат и первенство Республики Башкиния по жиму ле�...
читать

Чемпионат и первенство ПФО по жиму лежа 2017г.

С 3 по 5 февраля 2017г. в г. Чебоксары пройдет Чемпиона и пе...
читать

Чемпионат Оренбургской области по классическому пауэрлифтингу 2017

С 10 по 12 февраля в ДК ТРЗ по адресу г. Оренбург, ул. Магни...
читать

Кубок республики Башкортостан по жиму лежа и классическому жиму 2017

10-12 МАРТА В Г.ОКТЯБРЬСКИЙ СОСТОИТСЯ КУБОК РЕСПУБЛИКИ Б�...
читать

Первенство области среди спортсменов 14-18 лет и юниоров и юниорок 19-23 лет 2017

Соревнования пройдут в Оренбурге с 10 по 12 марта 2017г. УС�...
читать

Чемпионат России по пауэрлифтингу 2017

C 20 по 26 марта в г. Екатеринбурге пройдет чемпионат Росс...
читать

Чемпионат Оренбургской области по жиму и классическому жиму 2017

с 21 по 23 апреля 2017г. в г. Оренбург по адресу ул. братьев Б...
читать

Кубок области по пауэрлифтингу 2017

С 12 по 14 мая 2017 года в УСК "Пингвин" г. Оренбурга пройдет ...
читать

Чемпионат области по пауэрлифтингу 2017г

С 3 по 5 ноября 2017г пройдет Чемпионат области по пауэрли...
читать

Первенство области по пауэрлифтингу среди юношей и девушек, юниоров и юниорок 2018

С 3 по 4 марта в УСК "Пингвин" г.Оренбурга пройдет первен�...
читать

Чемпионат Оренбургской области по жиму и классическому жиму 2018

С 13 по 15 апреля 2018 г. в ДК "Молодежный" г. Оренбург пройде...
читать

Последние Новости

Новоиспеченный МСМК

Долгое время Оренбургская область не слышала новых имен с спортивным званием мастер спорта международного класса. И казалось бы при действующих ...
Читать дальше
/

Оренбургские победители Первенства Европы по троеборью 2018

На прошедшем с 5 по 12 мая в г. Пилсень Чехия Первенстве Европы по пауэрлифтингу Оренбургская команда показала отличный результат ...
Читать дальше
/

Чемпионат Оренбургской области по жиму и классическому жиму 2018

С 13 по 15 апреля 2018 г. в ДК «Молодежный» г. Оренбург пройдет чемпионат Оренбургской области по жиму и классическому ...
Читать дальше
/

Первенство области по пауэрлифтингу среди юношей и девушек, юниоров и юниорок 2018

Расписание первенства области по пауэрлифтингу среди юношей и девушек, юниоров и юниорок. 1 день соревнований 03 марта (суббота) 1 поток ...
Читать дальше
/

Чемпионат и первенство России по троеборью 2018

По итогам чемпионата и первенства России по пауэрлифтингу проходившего с 10 по 15 февраля в г.Тюмень, Оренбургская команда юношей стала ...
Читать дальше
/

Первенство ФПР по жиму классическому среди юниоров 2018

С 24 по 27 января 2018 года в г. Москва проходило Первенство ФПР по жиму классическому среди юниоров, юниорок, юношей ...
Читать дальше
/

Последние СТАТЬИ

Слинг Шот, Бенч Дедди

Слингшот для жима Слингшот для жима представляет собой специальную экипировку, которую, в ос­нов­ном, ис­поль­зу­ют спортсмены жимовики, выступающие, как в экипировочном …
Читать дальше
/

Техника жима лежа в пауэрлифтинге

ЖИМ ШТАНГИ ЛЕЖА Методические указания чемпиона мира МСМК М.Д.Старова. Это интересно! Жим лежа — второе упражнение в программе соревнований по …
Читать дальше
/

Пауэрлифтинг. Мышцы — как растет их объем и сила

Прежде чем тренировать силу, необходимо знать тот аппарат, который способен ее развивать. Таким аппаратом в организме человека являются мышцы и …
Читать дальше
/

Функциональная гипертрофия скелетных мышц. Локальные механизмы адаптации скелетных мышц к нагрузке

Структурную основу всех тканей живых организмов составляют белки, поэтому гипертрофия любой ткани, в том числе и мышечной, тесно связана с …
Читать дальше
/

Пауэрлифтинг в межсезонье

Перерыв в занятиях более чем две недели плохо сказывается на дальнейшем тренировочном процессе. Поэтому, после 10-14 дней отдыха после проходки, …
Читать дальше
/

Здоровье суставов

Не для кого не секрет, что в пауэрлифтинге самые большие нагрузки на суставы. Народная медицина располагает обширным арсеналом средств от …
Читать дальше
/